FTFACHF
07. nov. 09                                
Kom gutter, man kan hvad man vil!
Det går højest helt ad H til
H står for hidsig og H står for Holm
og verset, ja, det rimer kun på olm!
Jo, jo vi er fantastiske RAP-stjerner
Selvom Holm kalder os nogen være halvhjerner!
For 1, 2, 3 og fi-re 5
årtier er da ik' så slem
for 1, 2, 3 og fi-re 5
det dunker stadig i hans .... temperament!

Holm er både stædig og sej.
Selv på maraton går han ikke af vej.
Først da Rådhusklokkerne faldt i slag,
var Chresten Holm blevet svag.
Og hans spurt var total kold
klokken fem sekunder over tolv!
Men 1, 2, 3 og fi-re 5
årtier er da ik' så slem
for 1, 2, 3 og fi-re 5
det dunker stadig i hans .... hjert!

Chr. Holm har ondt i alle led og lemmer,
men drømmer om at score og snore rundt på en femmer!
Han ku' sagtens skriv' den tykkeste bog.
For klog af skade er han meget klog!
Som fodboldtræner er Chresten en rollemodel
og kan altid sig: "æ hår sgu da gjort et sel"
For 1, 2, 3 og fi-re 5
årtier er da ik' så slem
for 1, 2, 3 og fi-re 5
det dunker stadig i hans .... fod!

Holm har slidgigt uden tvivl!
Fra Iskias til nakkehvirvel,
Han hoster og hakker
og har ondt i hans takker.
"Æ får helt ondt i mi' mau"
Det gammel liv er en pin og en plau'!
For 1, 2, 3 og fi-re 5
årtier er da nok så slem
for 1, 2, 3 og fi-re 5
det dunker stadig i hans .... mau!

Hvem blir olm?
Chresten Holm!
Om det er til pakkespil eller "gæt en sang"
Chresten Holm skal bare vind' hver gang!
Konkurrencer er altid et must
til vor gamle bandes julefrokost!
For 1, 2, 3 og fi-re 5
årtier er da ik' så slem
for 1, 2, 3 og fi-re 5
Chresten Holm er med-lem!

Ja, vi ved godt den RAP den halter,
men den ska' jo pas på Chr. Holm når han vralter!
Der står punkt 2.6 på vor dagsorden
Holm er bare "too sexy" når han smider skjorten
Denne RAP er en lovprisning af fødselaren
fra Joan, Jytte, Bys og Karen
For 1, 2, 3 og fi-re 5
årtier er da ik' så slem
for 1, 2, 3 og fi-re 5
det dunker stadig i hans…
 
hilsen Elo, Tommy, Jørgen, Peder
Copenhagen Marathon 2004:   Chresten Holm, M45 nr. 18, 3:00:05
 
Lovprisning:
For 1, 2, 3 og fi-re 5
årtier er da ik' så slem
for 1, 2, 3 og fi-re 5
Chresten er vor bæst ven!
 
Chresten Holm 10 år senere i Aarhus City Halvmarathon 2014.
Great Wall Marathon 2017