Niels Kim deltog i VM-Cross 10 gange. Her ses han i sit fornemste løb, New York 1984. Bag ham løber kapaciteter som John Treacy (Irland), Lema (Ethiopien), Paul Kipkoech (Kenya), Nedi (Ethiopien), Rob de Castella (Australien) og Mohamed Kedir (Ethiopien) - alle med mindst én VM-titel i baglommen!

Tekst og foto: Peter Bistrup.

Løb morgentur i Mindeparken og mødte Nicolaj Jacobsen fra Aarhus 1900, som kunne berette at hans flotte 2:37:38 i Frankfurt Marathon stadig sad i benene.

En lille kulturel safari rundt om Marselisborg slot, kunne dog overbevise mig om, at han trods alt ikke var lige så 'stenet' som Dronningens nye løver. Tillykke med det Nicolaj!

_____________________________________________________________________________

Goodbye Soft Dog og hvil i fred! 9. okt. 2012

Hvis du er træt af din indre dovne hund, kan du prøve med pæleløb rundt om Brabrand Søen, eller du kan stille op til spanking hos Laust & løverne.

Nu har jeg også prøvet det sidste og hold kæft køter, hvor havde den godt af det!

Parrene var seedede og løb om kap 5 ture til hver deltager.

For at holde pacet, var det OK at skære hjørner af, hvis man ikke kunne hænge på.

Hunden ligger begravet i Mindeparken, løvet ned af Laust og løverne i Aarhus 1900!

Man kan hævde, at Cross-Country er en moderdisciplin i langdistanceløb.

Her er et eksempel på Cross-Country træning ifølge Niels Kim Hjorth:

20 min fartleg på en 'femkantet' rute i blødt græs med hastighed op / ned, hver gang du kommer rundt i svinget.